秋バテにご注意を

こんにちは!

ロンロンスタッフのうすいです。

 

お盆休みはゆっくり出来ましたか?

お天気があまり良くなかったですが、

お出掛け等で楽しく過ごされましたか?

 

胃腸疲れ、冷房疲れ、暑さ疲れで夏バテは大丈夫でしょうか?

 

秋口になってから、夏バテをひきづってるのか、ドッと疲れが出はじめ、だるさが取れず、
疲労感やカラダの不調が現れる「秋バテ」というのをご存じですか?

 

最近の夏バテは、冷房で外との温度・湿度の差が急激ため、

体がついていけず、自立神経が乱れたり、

血行不良でなかなか自然に体力が回復しずらいようです。

 

涼しくなっても体調が良くならなかったら、秋バテかもしれません。

 

そうなる前に、夏のお疲れをしっかりとって、秋を楽しみたいですよね!!

 

湯船に入って体を温めたり、

アロマオイルで血の巡りを良くしてあげましょう!!

内臓の不調にはリフレクソロジーもおススメです!!

 

 

| - | 11:52 | - | - | - |

スーッと... 

こんにちは。

RONRONスタッフのカマタです。

 

最近は雨の日が続いております。。。

今年は冷夏だそうですね、がしかし!

湿気やムシムシに、なんだか気分まで参ってしまいそうです。

 

そんな季節に清涼感を感じる精油をご紹介したいと思います。

 

【 ペパーミント 】

皆様も香りに馴染みのある精油ですよね。

甘さの中に清涼感を感じる、爽やかな香りのする

ペパーミントは、心をリフレッシュさせてくれます♪

集中力を高めたい時や、気分転換、車酔いの時などに大活躍です!

 

体感温度を2〜3℃下げてくれるので、首元などに塗ってあげると

スーッとして気持ちいいですよ♪

私はこの間、ミントの歯磨き粉で歯を磨いた後に、

首元にペパーミントを塗って、

さらにチョコミントアイスを食べてみました、笑

清涼感満載でした。。。(´∀`)

 

ペパーミントでこの夏を爽やかに乗り切りましょう〜

さらにもっとスッキリ、リフレッシュされたい方は、

ぜひRONRONにお越し下さいませ。

 

ご来店お待ちしております〜(^^)/

 

 

| - | 20:51 | - | - | - |

【注意】8/26、27 綱島店のご利用にあたって

オーナーの大野です。

 

次回の土日(8/26、8/27)、綱島駅周辺では

「綱島諏訪神社例大祭」のおみこしが巡回します。

駅前にも1回5分から15分程度、停留するため

その間、当店におきましても、にぎやかな状態となります。

 

ご予約のお客様へはできる限りお伝えしたいと思っておりますが、

当日ご利用をお考えの場合には、ご一考下さいますと幸いです。

 

営業は通常通り、行っております。

どうぞ宜しくお願いいたします。

 

| - | 19:17 | - | - | - |

かき氷のために

こんにちは。

ロンロンスタッフのコガです。

 

今年の夏 遅ればせながら カキ氷かき氷にはまってしまいました。

最近は フワフワやサラサラなど 食べ易いものが人気ですよね。

 

昔懐かしの粗いものより 頭がキーーン((+_+))となりにくいそうです。

知覚過敏にも優しい気がします。。。

 

夏の初めに 人気のかき氷店にいくつか行きました。

どこもシロップが凝っていて

フルーツ系のものは本格的な果肉を使っていたり

お茶系も抹茶だけでなく ほうじ茶や紅茶のような

渋いものまで 本当に種類が豊富になり 

いつも迷いまくっています。。。。(*´з`)

 

先日 TVなどでよく見る人気店にいったところ

整理券をもらい その時間に集合してから さらに40分〜1時間待つとの事。。。。

せっかく来たのだからと 待ってみることに。。

いっこうに列が動きません。。。

日陰も無く、ほどなく限界がきてリタイヤ。。。

とても悔しい思いをして帰ってきました(;_;)。。。

 

で、

後日 かき氷機 買っちゃいました!

最近のはガリガリからフワフワまで調整できるんです!

もちろんフワフワです(*‘∀‘)。

最近では冷凍のいちごでシロップを

作ったりしてほぼ毎日食べています。

 

でも かき氷は食べすぎちゃうと内臓の冷えの原因にもなるんですよね。。。

内臓が冷えてしまうと 血流が悪くなったり、代謝が悪くなったり。。。

でも 食べたい!

 

そんな時は 暖かいものを一緒に食べたり

適度な運動で筋肉量を増やすのが良いそうです。

 

オイルマッサージで お腹をやさしく刺激してあげても

あたたまります(^ω^)。

 

キャンペーン中のロングコースでは お腹の施術も入っています。

初めてという方も結構多いのですが

意外と気持ちいいですよ!

是非お試しください!

 

 

 

 

 

 

| - | 12:05 | - | - | - |

手軽にできて効果抜群

 

こんにちは。

ロンロンスタッフ安田です♪

 

 

暦の上ではもう秋が始まっていますが、

まだまだ暑い日が続きますね晴れ晴れ晴れ

 

銭湯好きの私ですが、家ではシャワーのみの毎日。。

 

やはり、疲れは取れにくい。。

なんだか足のむくみもひどくなってる気がする。。

お湯に浸かれない罪悪感もでてきた。。

どうにかしたい。。。。

 

と悩んでいたところ、ふと、、

 

 

あ!!フットバスしよう!!!

 

と思いつき、最近また始めましたラヴネコ

 

 

洗面器にお湯を張り、

エプソムソルトを入れて

テレビ見ながら15分くらい。

途中、冷めてくるので熱いお湯を足しながら、

朝晩2回、入浴してます( *´艸`)

 

まだ1週間くらいですが、

続けていたら気がつきました!

その日の体感が違うんですよ〜♪

 

最初はまぁ、ただただ、温まる〜とか思ってましたが

足がスッキリするとか、体の温まり方が違っていたりとか

特に何もない時もありますが、

なんか違うって思うのもちょっと楽しみな時間になってますちゅん

 

冷房で体は冷えるけど、お風呂に入るのはちょっと。とか

ずっと座りっぱなしで足がむくんで嫌なの〜。とか

思っている方は是非ぜひ、

お家で簡単にできるフットバスをオススメします(≧▽≦)

 

お家でも”めんどくさいわっ”て思ったら、

ロンロンでフットバスをどうぞ(^^)/

アロマの香りで癒されてくださいませ〜キラキラキラキラキラキラ

 

| - | 20:17 | - | - | - |

暑さに備えて・・・

オーナーの大野です☆

8月の雨が続いて、ここのところ気温が低く過ごしやすいですね。
でも、日照不足で野菜が高くなってしまいそう・・・。
複雑な気分になる今日この頃ですが、また来週から暑くなるとか。
暑さに体がダメージを受けないよう、涼しい今のうちにお体のケアをしておきましょう!
しっかり食べて、運動や休養でリフレッシュ!免疫力が上がります!
そしてRONRONを是非ご活用下さいませ。
ご来店をお待ちしております!(^-^)


【夏のロングコース祭り 人気です!】
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
●全身アロマボディ90分(背面・足・手・お腹・デコルテ)
 &フットリフレ or フェイシャル(30分)
 ※フットかフェイシャルをお選び頂けます!

●ボディケア(着衣)+フットリフレ(100分)
 &ハンドリフレ(15分)&アロマフットバス(5分)

【いずれのコースも 120分 9800円!!】 

2017年9月30日まで 何度でも利用可
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

| - | 20:40 | - | - | - |

塩まくらでぐっすり

 

こんにちはゆう★

ロンロンスタッフ安田です。

 

 

最近、

ずーっと気になっていた

『塩まくら』を買ったんです〜( *´艸`)

 

「塩まくら」とは…

読んで字のごとく、お塩が詰まっているまくらなんですよひらめき

 

 

東洋医学で頭寒足熱というのがありますが、

頭を冷やして足を温めると健康の状態がいいそうで、

塩の効果として、熱をとる働きがあるので

頭を冷やし、血行をよくすると肩凝りや代謝がよくなり、

疲労回復が期待されるとのこと!

 

 

少し前から寝つきが悪くなったな〜と思っていたので

何か探していたらこれがヒットして、

実物見たりして迷っていたんですが

思い切って購入してよかったですDocomo_hart

 

 

枕は冷たくて気持ちいいし、

頭に当てるとすぐに眠くなるし、

寝ながらお塩で自分が浄化されてる感じで

朝も意外とすっきり起きれてますヽ(^o^)丿

 

 

自分で塩枕を作ることもできるようですが

不器用なので、作ることは断念しましたDocomo_kao8

 

 

夏のお疲れ、日ごろのお疲れはロンロンで♪

解消されにご来店くださいませ〜(#^^#)

 

 

 

 

| - | 13:02 | - | - | - |

虫刺され...

 

こんにちは。

RONRONスタッフのカマタです。

 

毎日むしむし暑い日が続いていますが、

体調など崩されていませんか?

 

気温もぐんぐん上がり、汗もかきやすくなっておりますので、

こまめに水分補給しながらお過ごしくださいませ。

 

さて、暖かくなってくると増えてくるのが、、、虫。

虫刺されのケアにオススメの精油をご紹介いたします。

 

【 ティートリー 】

皆様も耳にしたことある精油ではないでしょうか。

爽やかな香りのティートリーは、抗菌・抗真菌・抗炎症に

優れた精油です。

 

安全性の高い精油なので、お家で使っている方もいらっしゃる

かもしれませんね。

 

綿棒にティートリーを1滴たらし虫刺されやニキビに塗ってあげると、

治りが早くなりますよ。

比較的やさしい精油と言われていますが、身体への作用はやや強めです。

毎日使用してますと、アレルギー反応を起こす可能性もありますので、

使用上注意が必要になります。

アロマブレンドやご家庭でのアロマの活用にお役立てください。

 

RONRONでは、

精油2つをブレンドした、6種類のアロマをご用意しております。

その日のご気分や体調などに、あわせてお選びいただいたり、

担当セラピストに相談もOKです♪   

またオイルの持ち込みも可能です。

 

ご来店お待ちしております〜(^^)/

 

 

| - | 12:48 | - | - | - |

石けん教室

こんにちは RONRONスタッフのなかごめです。ニコ

 

前回『手作り石けん1』の石けんが完成!!

 

型出しとカットをしました。手

 

とってもいい香りきゃvネコ!!

 

使い心地も最高!!

 

 

 

 

前回でも触れましたが、この石けんに使用した4種の精油の中に『ローズウッド』があります。

 

甘く優しい香りで、落ち込んだり精神的に疲れた時、強力な癒しを与えてくれます。ハート

 

また、免疫力アップ、疲労回復が期待できます。手

 

RONRONのアロマトリートメントの精油メニューに、ローズウッドをご用意しております。

 

お疲れがたまった時……お試しになってみませんかDocomo108まばたきにゃん

 

 

 

 

| - | 20:05 | - | - | - |

夏まつり

オーナーの大野です猫おんぷ


夏といえば、各地でお祭りが盛んに行われますね。
今年はなんと渋谷駅前で盆踊りが開かれたようで^^;


ちょっとびっくりしましたが、そういえば
目黒駅前でもヤグラを立てて盆踊り、やってます!


綱島でも毎週のようにお祭り、やってます。


 

 

先日は近所の小学校で盆踊りがあり、「綱島音頭」というのが流れていました!

なんと生歌です!すごいDoCoMo

 

 

 

また、綱島諏訪神社例大祭というのが毎年8月に行われ
今年は8/26、27日なのですが、駅前までお神輿が来て賑やかです。


この日にロンロン綱島店へご来店の際には、恐縮ではございますが、
大変賑やかな中での施術となりますので、予めご了承下さいませ!m(_ _)m

 

ロンロンの「ロングコース祭り」も絶賛開催中です!
是非ご利用下さいませ☆(^-^)☆

| - | 19:37 | - | - | - |

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