まもなくシルバーウィーク☆

  • 2020.09.16 Wednesday
  • 16:53

オーナー大野です☆

 

今週末はシルバーウィークの4連休ですね。

ご予定はもうお決まりですか?

 

ところで何の日だっけ?と思われませんか?

「敬老の日」&「秋分の日」がやってくるのです。


夏の暑さも治まり気持ちのいい秋の陽気です。

食欲の秋、読書の秋、運動の秋、などと言われるように

秋が来ると意欲が湧いてくるのは何故なのでしょう。

皆様もなんとなく気分転換したくなっていませんか?

 

そんな時はロンロンへ!
マッサージでリラックスしにいらっしゃいませんか?


そして「敬老の日」という事で、ご家族の方へマッサージのギフトなどいかがでしょうか?


今月からのキャンペーンコース、長すぎず短すぎずのちょうど良さでおすすめです♪
自粛疲れ、テレワーク疲れ、気分転換にも、是非ご利用下さいませ(^-^)

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    虫の声に癒される♪

    • 2020.09.14 Monday
    • 13:06

    オーナーの大野です☆

    暑さも和らぎ、徐々に秋めいて来ました。
    セミの暑さを誘う賑やかな声とは対照的にコオロギの涼し気な声が響くようになりました。

    秋の虫の声というのは、心静かにさせてくれるものです。
    虫の声にリラックス効果があるという研究もあるようで、虫の声を聴くイベントを行うところもあるとか。
    飼ってまで虫の声を楽しもうとするのは日本特有だそうで、

    日本の秋の風物詩という感じですね。


    せっかくなのでこれを取り入れて、
    マッサージを受ける→お風呂に入る→ベランダで風に吹かれて虫の声を聴く♪
    なんていう秋を感じながらのリラクゼーションコースはいかがでしょう。
    マッサージ後の秋の夜風は気持ちがいいですよ♪♪

    80分のキャンペーンコースが人気です♪

    是非ご利用下さいませ!

    お待ちしております(^-^)

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      クロワッサンバリエ

      • 2020.09.11 Friday
      • 13:13

      こんにちわ、

      RONRONスタッフのわたらいです。

       

      クロワッサンの日

       

      って知っていましたか?(9/6みたいです)

       

       

      ポッキーの日みたいな感じですかね?

      イベント企画者さんもいい日みつけましたねー。って関心しちゃいました。

       

       

      今年で3回目?!のクロワッサンのイベントが開催!その名も「クロワッサンWEEK」

       

       

      フランスからやってきた冷凍食品専門店Picard。

       

      その一番人気商品「クロワッサン」に焦点をあてたイベントです。

       

      クロワッサンの多様な楽しみ方を提案してくれるみたいですが、

       

       

      限界あるだろう。。。

      どんなのだと思いますか?

       

      美味しいには違いない!

      サクサク派?

      サクモチ?派?

      しっとり派?

       

      クロワッサン通ではない私でも色々味わえそうで毎回楽しいです。

       

       

      でも

       

       

      クロワッサン447.9Kcal 100gあたり、脂質26.8g (イングリッシュマフィンの2倍)

       

       

      単体だと恐ろしい結果。

       

       

       

      これは提案通り挟むことでバランスとるしかない!

       

      クロワッサンWEEK楽しみすぎて美味しすぎて

       

      カロリーが気になる月になりそうです。

       

       

      胃腸のお疲れに効果がある(症状により効能効果が異なります)

       

      ペパーミント (胃のムカツキ)to レモン(添加物除去)のエッセンシャルオイルを使用して

       

      スーッとで消化を促して乗り切りたいと思います。

       

      フェンネル(消化を助けてくれる)も捨てがたいです。

       

       

      皆さんもおいしものが沢山出てくる時期なので、食べ過ぎに気を付けて下さいねw

       

      お体がお疲れの際には、RonRonへメンテナンスしにお立ち寄りください。

       

      お待ちしております♪

       

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        フルーツで免疫力アップ!

        • 2020.09.09 Wednesday
        • 15:00

        オーナーの大野です☆

         

        先日目黒店のお客様から おいしそうな梨をお裾分けいただきました。

        プックリとして甘みのある、とてもおいしい梨でした!


         

        フルーツにはビタミンが豊富な事が良く知られていますね。

        中でも代表格の「ビタミンC」は風邪予防にいいと言われます。

        更に、腸の働きを助ける「食物繊維」も豊富。

         

        フルーツは火を通さず、生で食べられる事から、

        栄養素を壊す事なく、体内に取り込む事ができるので、

        野菜より多く手軽に栄養を摂取できるのです。

         

        ビタミンCや食物繊維は、美肌効果、肥満や糖尿病の予防、

        コレステロールや血圧の低下、発ガン物質の排出などの効果があると言われ、

        免疫力アップへと繋がります。

         

        ロンロンでもマッサージ後にお出ししている、コーディアルドリンク

        「ザクロ&アサイー」にはビタミンCが入っており、フルーツの恩恵を感じるところです。

         

        ただ、フルーツには糖分も含まれますので、摂りすぎには注意です。

         

        しかし秋の味覚としておいしい季節♪

        梨、桃、ぶどう、柿、栗、柑橘などなど、楽しみたいですね!

         

        適度に体を動かす→おいしく食べる→マッサージを受ける→しっかり寝る

        免疫力アップのゴールデンコースです(^^)

         

        ロンロンでは今月から始まった80分のキャンペーンコースが大変人気です!

        目黒店・綱島店の両店で実施しておりますので、是非ご利用下さいませ(^-^)

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          ボールでセルフケア その2

          • 2020.09.08 Tuesday
          • 17:52

          こんにちは!

          RONRONスタッフのナカゴメです。

           

          前回、ボールを使った背中のセルフケアをご紹介しましたが、

          今回は足裏のツボにテニスボールを使用したケアです。

           

          ツボの見つけ方

          足裏、人差し指と中指の間、5本の指を曲げてできるくぼみの中央。

          足裏を3等分し、3分の1のところです。

           

          椅子などに腰かけて、ツボにボールを当てて体重をかけます。

           

          腎臓の働きを助け、余分な水分の排出に働き、

          また、足の血流を促す作用で身体全体の巡りを整えるそうです。

           

          反射区のある足裏をゴロゴロ刺激するだけでも良さそうですね。

           

          足から血流を改善して疲労回復むくみ冷えなどの予防に!

           

          RONRONでは秋のキャンペーンが始まりました。

          80分のお得なコースです。

          夏の疲れが出やすいこの季節にご利用下さいませ!(^^)

           

           

           

           

           

           

           

           

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            今日からスタート!秋のキャンペーン☆

            • 2020.09.01 Tuesday
            • 12:47

            オーナーの大野です☆

            今日から9月♪

            夜には虫の声が秋を感じさせるようになりました。

            台風がやや心配ではありますが、暑さが和らいで秋の味覚がおいしくいただける日が楽しみです。

             

            さて、今日からロンロンの新しいキャンペーンがスタートしました!
            今回は気軽にシンプルに80分のコースをご用意しました。
            もちろん、オプションや延長を付けて長めの設定にしてもOKです!
            (延長は10分¥1400です)

             

            コロナウィルスにより長い滞在時間を懸念される方もいらっしゃるかと思い、

            今回のキャンペーンは80分コースにさせていただきました。


            変わらず気を緩めずに、感染対策に努めて営業中です!
            皆様のご来店を心よりお待ちしております

            (^-^)


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              夏のお気に入り

              • 2020.08.23 Sunday
              • 13:17

              こんにちは。ロンロン目黒店 店長の小林です。

               

              ビールが美味しい季節ですね。

               

              私が通勤に利用している最寄り駅には、コンビニは1件しかありません。

              コンビニに立ち寄るとつい、甘いものとしょっぱいものを両方買ってしまうので

              誘惑に負けないように家へと急ぎます。

               

              暑い日が続くと、ビールやアイスなどの冷たいものが欲しくなります。

               

              最近はこのビールがお気に入りです!

               

               

              このビールは、ローソンでしか売られているのを見たことがなく

              売り切れで買えないこともしばしば。

              見つけたら2本買っています。

               

              普段、冷たい飲み物はあまり摂らないようにしているので

              ビールは、仕事の後の自分へのご褒美として楽しんでいます。

               

              冷房で、身体の冷えやむくみがでやすい時期です。

              夏のお疲れを癒しに、是非ロンロンへいらして下さい。

              お待ちしております(^^♪

               

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                ハナビリウム

                • 2020.08.22 Saturday
                • 13:25

                こんにちは!

                RONRONスタッフのくにもとです♪

                 

                 

                突然ですが、「ハナビリウム」ご存知ですか?

                 

                 

                「花火」+「プラネタリウム」を合わせて「ハナビリウム」と言うそうです。

                コロナの影響で全国の花火大会が中止となるなか、

                東京の花火師さんが手がけた作品です。

                 

                ひとつの花火が打ちあがって、丸く開いて消えるまで…ほんの10秒程の命。

                江戸時代から400年以上の歴史を…色の不思議・種類と形など

                プラネタリウムの空の下で色々なお話が聞けるようです。

                 

                この「ハナビリウム」では、

                実際に打ちあげられた花火を最新の映像を駆使し、

                『花火の真下』から見上げる体験ができるのだそうです。

                これを聞くだけでもワクワクしてきませんか?♪

                子供の頃海岸の防波堤に座り大きな音に耳を塞ぎながら、

                花火を見るのが大好きだったのを思い出しました。

                 

                全国で上映が始まっているのですが、

                近くに来た時には参加しようと今から気合を入れています!

                 

                 

                RONRONは、今日も元気に営業しております!

                お疲れを感じましたら、お気軽にお立ち寄りくださいませ♪

                スタッフ一同お待ちしております。

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                  エアコンとむくみ

                  • 2020.08.20 Thursday
                  • 14:19

                  こんにちは。
                  ロンロンスタッフのうすいです(*^-^*)

                   

                  猛暑日が続いてます!!

                  室内はエアコンがもう欠かせないですね。

                   

                  しかし、冷房が効きすぎて、

                  湿度がなくなり、

                  喉の乾燥や風邪をひきやすくなったりしますので、

                  気をつけて下さい。

                  湿度は50〜60%程度が良いそうです(^_^)

                   

                  また、冷えからの血行不良と、

                  立ちっぱなしや座りっぱなしで動きがないと、

                  足元に水分が溜まり、

                  足のむくみにも悩まされます(-_-;)

                   

                  足がパンパンにならないように、

                  つま先を上げて膝裏を伸ばしたり、

                  足の指をグーにして足の甲を伸ばして、

                  少しでも動きをつくってみて下さい。

                   

                  さらにロンロンで、

                  もみほぐしたり、

                  アロマオイルで押し流したり、

                  スッキリしにいらして下さい♪♪♪

                  お待ちしております\(^o^)/

                   

                   

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                    夏バテしていませんか?

                    • 2020.08.19 Wednesday
                    • 16:29

                    こんにちは!オーナーの大野です☆


                    残暑お見舞い申し上げます。

                     

                    暦の上では「立秋」。
                    秋の始まりと言いますが、まだまだ暑さを凌ぐのが大変ですね。

                    目黒や綱島でも、アスファルトの照り返しやエアコンの室外機の熱風で大変高い体感温度です。

                     

                    今は昔に比べて気温が高く、本当に厳しい暑さです。

                    都市部ではこの50年ほどで平均気温が1℃程度上昇しているようです。

                    外へ出て数分で汗が噴き出してくる訳ですね。


                    今週末からやや暑さが和らいで来るようですが、引き続き熱中症にお気をつけ下さいませ。

                    そして皆様、暑さのダメージをジワジワ感じていませんか?

                     

                    暑くて眠れない、冷房で冷えて起きてしまうなど、特に夏は良い睡眠が取りにくく、

                    疲れが取れない状態が続き、夏バテにも繋がります。
                    ロンロンのお客様も睡眠不足のせいか、施術中にお休みになられる方がたくさんいらっしゃいます。

                    短時間であっても、アロマの香りとマッサージで、心地よく良い睡眠が取れるかと思います。

                     

                    夏の疲れをマッサージでリセットしませんか?

                     

                    そして、睡眠で取れないお疲れを取りに、是非ロンロンへお越し下さい!
                    アロマの香りと共に、笑顔でお待ちしております(^-^)

                     


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