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風邪予防にハチミツ珈琲

ロンロン目黒店トウメです。

日中は過ごしやすいですが、

朝晩が、寒くなってきましたね。

 

喉が寝てる間に乾燥してイガイガとして

そこからウイルスが侵入しやすい季節ですね。

 

喉がイガイガして起きた朝はハチミツをスプーン1杯〜2杯なめます。

この対策をするようになって2年程インフルエンザにかかっていません。

 

最近、予防として珈琲に入れるのはどうなんだろうと思いたち

珈琲にハチミツを入れて飲んでます。

自分の体で実験中です。

 

ハチミツは砂糖の80%のカロリーで

さらに甘さは砂糖の5倍あるそうで、直接舐めると激甘なのですが

口腔内の殺菌などにも有効的らしいです。

また、珈琲や紅茶などに入れると、砂糖を入れるより

摂取量が控えめで甘くなるので、砂糖よりダイエットに効果的

 

さらにハチミツはビタミン、カルシウム、鉄分といった27種のミネラル

22種のアミノ酸、80種の酵素、ポリフェノール等

150を超える成分が含まれているのだそう。

 

風邪予防にオススメのハチミツ!!

 

只今ロンロンでは、施術後のドリンクにマヌカハニーが加わりました。

ハチミツの中でも高い抗菌力を持つというマヌカハニー

腸内の悪玉菌の活動を抑制し殺菌を行うことが臨床実験で確認されています。

 

胃腸疾患に効果的と言われていますが、胃腸を整えることで

美肌にも繋がりますよ(^^)/

 

author:RelaxingRoom RONRON, category:-, 16:39
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