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「シャックリ」の止め方

オーナーの大野ですねこheart

 

「シャックリ」が起きた時、皆さんどうされてますか?

すぐに治まればいいのですが、長時間続くとなかなか辛いですね。


場合によっては、脳卒中やアルコール中毒などの病気の場合もあるようですが、
ごく一般的なシャックリ(横隔膜の痙攣)の場合に、

私は「お湯」を飲んで止めています。

 

筋肉の痙攣は、ミネラルや水分などの不足の他に、冷えや筋肉のケア不足、
ストレスなども原因と言われています。

 

「白湯」を飲むと、胃が温まって、横隔膜付近も温まるせいなのか、
友人に教えてもらったこの方法、なかなか効果的なのです。


その他、痙攣予防には、「筋肉のケア」ということで、マッサージもおすすめです。

更に、筋肉の緊張を取る「ローズマリー」オイルもおすすめ。

 

固いお体は何かとトラブルを起こしがちです。

お体のケアをしに、ロンロンへ是非お越し下さいませ。
お待ちしております(^-^)♪

author:RelaxingRoom RONRON, category:-, 09:51
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