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    「シャックリ」の止め方

    • 2017.11.11 Saturday
    • 09:51

    オーナーの大野ですねこheart

     

    「シャックリ」が起きた時、皆さんどうされてますか?

    すぐに治まればいいのですが、長時間続くとなかなか辛いですね。


    場合によっては、脳卒中やアルコール中毒などの病気の場合もあるようですが、
    ごく一般的なシャックリ(横隔膜の痙攣)の場合に、

    私は「お湯」を飲んで止めています。

     

    筋肉の痙攣は、ミネラルや水分などの不足の他に、冷えや筋肉のケア不足、
    ストレスなども原因と言われています。

     

    「白湯」を飲むと、胃が温まって、横隔膜付近も温まるせいなのか、
    友人に教えてもらったこの方法、なかなか効果的なのです。


    その他、痙攣予防には、「筋肉のケア」ということで、マッサージもおすすめです。

    更に、筋肉の緊張を取る「ローズマリー」オイルもおすすめ。

     

    固いお体は何かとトラブルを起こしがちです。

    お体のケアをしに、ロンロンへ是非お越し下さいませ。
    お待ちしております(^-^)♪

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