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- 2023.12.24 Sunday
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オーナーの大野です
「シャックリ」が起きた時、皆さんどうされてますか?
すぐに治まればいいのですが、長時間続くとなかなか辛いですね。
場合によっては、脳卒中やアルコール中毒などの病気の場合もあるようですが、
ごく一般的なシャックリ(横隔膜の痙攣)の場合に、
私は「お湯」を飲んで止めています。
筋肉の痙攣は、ミネラルや水分などの不足の他に、冷えや筋肉のケア不足、
ストレスなども原因と言われています。
「白湯」を飲むと、胃が温まって、横隔膜付近も温まるせいなのか、
友人に教えてもらったこの方法、なかなか効果的なのです。
その他、痙攣予防には、「筋肉のケア」ということで、マッサージもおすすめです。
更に、筋肉の緊張を取る「ローズマリー」オイルもおすすめ。
固いお体は何かとトラブルを起こしがちです。
お体のケアをしに、ロンロンへ是非お越し下さいませ。
お待ちしております(^-^)