目のクマ解消法 その3

  • 2018.02.25 Sunday
  • 13:45

オーナーの大野です猫おんぷ

 

前回、前々回と、「青クマ」「茶クマ」のお話をさせていただきました。
最後は「黒クマ」です。

 

その正体は「眼窩脂肪(がんかしぼう)」というもの。


老化などによってお顔の筋肉が衰え、下瞼付近にある「眼窩脂肪」を
支えられなくなり、たるんだ状態だそう。

 

これを解消するには、「お顔の筋トレ」がおすすめです。


一般的な表情筋の筋トレに加えて、次のエクササイズをお試し下さい。

 

・お顔全体の力はなるべく抜き、下瞼だけで目を閉じる

【ポイント】眩しいものを見るように目を細めていく感じで、下瞼を意識するといいようです。

 

 

また、複数の「クマ」が併発している事もあるかと思いますので、

お顔の「血行促進」&「保湿・UVケア」&「筋トレ」を

すべてやってみてもいいと思います。

 

頭をほぐすとお顔の血行も良くなり、「クマ」対策にもおすすめ。

ロンロンで「ヘッドケア」をプラスしてみて下さい ^^♪

 

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