季節の変わり目

  • 2018.02.20 Tuesday
  • 13:57

こんにちは!

ロンロンスタッフのうすいですヤッタv

 

暦の上では2月までが冬だそうですが、

まだまだ寒さは続きそうですね⛄

 

季節の変わり目は疲れやすいと言いますが、

みなさんは体の不調等ありませんか?

 

冬は寒さから身体を守るために、

筋肉は収縮し、関節も固くしてしまいます。

春への季節の変わり目では、関節の緊張がほぐれ、筋肉は弛み、

からだの中で春を迎えるための準備が始まるそうです。

 

その流れが上手くいかないと、

なんとなく身体の調子が悪い・・・これが春の体調不良のようです。

頭痛、肩こり、不眠、倦怠感、目の疲労などがみられるそうです。

 

少しでも不調を感じましたら、

凝り固まったからだをほぐしにロンロンにお越し下さい!!

また、お肌のトリートメントにもなるアロマボディもおすすめですよ♪

 

食事、いつもより多めの睡眠、リラックスを心掛けて下さいね!!

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