体が冷える前に対策を

  • 2018.12.10 Monday
  • 13:31

こんにちは!!
ロンロンスタッフのうすいです(*^▽^*)

 

寒くなってきましたね!!

でも、何かとお出掛けが多い楽しい時期です♪

 

まずは、あちらこちらのクリスマスツリーを見に行ったり♪♪♪

クリスマスマーケットも3ヶ所(横浜、六本木、日比谷)あり、

もう行かれた方もいるのでは(^-^)

 

楽しく過ごす為にも、冷えには気を付けて下さいね。

体の不調は、冷えが原因になることもありますので(>_<)

 

 

 ☆寒さ対策や冷え性の方に・・・

 

仙骨(骨盤の中央にあり背骨とつながってる)を温めると良いですよ!!

温めると血の巡りが良くなり、

体が芯から温まります。

指先を温めるよりも効果ありますよ\(^o^)/

 

仙骨を温めると体温が上がるので、

基礎代謝のアップにつながります。

下半身のむくみや肩こり、冷え性、便秘などの改善、

また、仙骨は子宮の後ろにあるので婦人科系などの症状を改善する点でも効果的だそうです。

 

ぜひ、ぜひ試してみてください!!

 

これからイベント盛りだくさんです。

早めに疲れをとりにロンロンへ。

お待ちしております(^-^)

 

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