ココアでホッと♪

  • 2020.03.07 Saturday
  • 15:14

こんにちは!!
ロンロンスタッフのうすいです(*^▽^*)

 

暖かい日もありますが、まだ朝と夜は寒いですね。

寒い時はココアを飲んでホッとしたりしてます(*^_^*)

皆さんもココアでなんでか「ホッと」したことがあると思います。

 

ココアには自律神経を整えて、

リラックスさせる効果があるようです。

ほんとに「ホッと」しますよね♪

 

また、食物繊維が豊富に含まれてるので、

腸内環境の改善も手助けしてくれます。

なので『免疫力UP』につながります!!

 

他に血流を改善する効果もあり冷えの予防にもなりますよ。

 

私はココアに甘酒を入れて飲んでいます(^^)

豆乳とハチミツもおいしいですよ♪

ココアは純ココア(砂糖、乳製品等が入っていないココア)が良いです。

 

気温差や何かと疲れがなかなか取れないこの季節、

ロンロンにお越し下さい。

お待ちしております(*^-^*)

 

 

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