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- 2023.12.24 Sunday
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こんにちは。
ロンロンスタッフのナカゴメです。
近頃、運動不足が気になるのでウォーキングをしています。
随分前に買った万歩計を持って。
万歩計があると、頑張れるのです。(^^)
目標は一日一万歩。
普段は近所の人通りの少ない道を歩いていますが、
今日は久しぶりに等々力渓谷周辺を歩きました。
新緑がまぶしく、気持ち良かったです!
ちょっと張り切って、17398歩(10キロ以上です)
ウォーキングは体や心にも良さそうですね。
ただ一つ心配なことが…
日焼けが。。。(-_-;)
癒されます
不動の滝
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