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    胃のお話

    • 2009.07.16 Thursday
    • 20:06


    いやぁ〜暑い日が続きますね〜 夏が苦手なスタッフの小川です。

    暑い日は、ついつい冷たい飲み物や食べ物がほしくなりますが、
    摂りすぎには注意して下さい 結構「胃」に負担が掛かっているようです。
    この時期のお客様の足裏の「胃」の反射は普段より硬くなっている方が多い
    ように思います

    今回は中医学的に見た「胃」について少しだけお話したいと思います。

    中医学での「胃」の働きとしては「食物から摂った栄養を全身に行き渡らせる」
    「消化した食物を下に降ろす」(胃の昇降作用)と、他に「固摂作用」といって
    臓器などを正しい位置にとどめる働きなどがあります。
    例えば、「胃下垂」や「遊走腎」などの症状は、胃の固摂作用が弱まると起こるとも
    考えられています。なので、それらの症状があったら「胃」の「気」を調整してあげると
    思いの他、良い結果が出たりもします。

    そして「胃の昇降作用」ですが、これもよく食事の後、眠くなる人っていますよね
    それも、「胃」の「気」が弱っている証拠とも言えます。
    なぜなら、「胃」の「気」は消化するのにいっぱいいっぱいで、栄養を頭に昇らせるまでの力が
    ないと判断できるからです。 
    なので、食事の後、眠くなる人は消化を助けるために、食べ物を「よ〜〜〜く噛むこと」です
    唾液は消化酵素なので、唾液をいっぱい出せば、栄養吸収もよく、消化も助けます。
    なにしろ、良く噛むことです

    ちなみに、中医学では胃に良い食べ物は、「黄色い食べ物」とされています。
    かぼちゃ、バナナ、さつま芋などを、よ〜〜く噛んで食べてください
    消化がよい物として、うどんなどを想像する方も多いと思いますが、かえってよく噛まずに
    食べてしまうので、注意してください。

    それでも「最近、胃の調子が・・・。」という方、是非ronronにお越し下さい
    胃の経絡(ツボ)を刺激しますよ  



    目黒 マッサージ RONRON

    野菜満載!

    • 2009.07.16 Thursday
    • 13:25

     こんにちは スタッフの(下)です。


    先日、長野の実家から、じゃがいもが送られてきました。

    さっそくポテトサラダにして、いただいたところ・・・

    「おいし〜〜〜〜

    買ったじゃがいもとは、ねっとり感がちがうんですよね〜

    レンジでチンして、塩だけでいただいても、う〜ん、やはり最高です


    実家は、農家ではないのですが、畑でいろいろな野菜を作っていまして、
    ときどきこうやって、とれたて野菜を送ってきてくれます


    まもなく送られてくる(であろう)野菜は・・・

    とうもろこし

    枝豆

    なす

    などなど・・・

    今からとても楽しみです

    8月に帰省した折には、大好物のトマトを、山ほどいただいてきま〜す




    目黒 マッサージ RONRON
     

    今日から7月

    • 2009.07.01 Wednesday
    • 20:27
     久々の店長・高木です

    今日から7月ですね〜。もう今年も折り返しとは・・・早いものです。

    先月、久々の旅行に行ってきました!
    1泊ですが・・・、いや、でもリフレッシュしてきました!
    山形のあつみ温泉というところです
    何もないのですが、何もないのが良かったです
    ひたすら温泉に入ってきました
    梅雨&雨女の私でしたが、奇跡的に2日間とも晴れ
    おいしいご飯も食べ、充実した旅行となりました。
    日頃お世話になっているお客様、そしてスタッフや家族に感謝

    ところで、先月6/4発売の「夏ぴあ」という雑誌にRONRONが掲載
    されています
    その他、夏のイベント情報が満載ですので、是非見てみて下さいね
    書店・コンビニで発売中です。

    夏ぴあ


    目黒 マッサージ RONRON

     

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