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    東京都庭園美術館

    • 2010.06.25 Friday
    • 18:35
    こんにちは、スタッフのみっけです。 

    RonRonから徒歩5分くらいの場所にある、東京都庭園美術館をご紹介しますね。
    http://www.teien-art-museum.ne.jp/index.html

     濃い緑の小路の奥に建つこの建物は、旧朝香宮邸として昭和8年に建てられたものです。
    入り口で私たちを出迎えてくれる、ルネ・ラリックの美しいガラスフレームに始まり、
    当時ヨーロッパでブームとなっていたアール・デコ様式と日本の繊細な美意識が調和して、
    とても美しくて雰囲気のある、居心地のよい空間となっています。

     「建物そのものが美術品」とHPにありますが、本当にそうですね。
    私は未読なのですが、知人によると美輪明宏さんが「見るべき建築」に挙げておられるとか。
    同じお金と手間をかけても、たぶん再現はできないだろうなあ。時代の持つ雰囲気がまた、色濃く出ているのだと思います。

     ご覧になったら、多分「あー、ここに住みたい・・・」と思っちゃいますよ。
    庭園もまたすばらしいので、十分時間をとって行かれることをおススメします。

     さらに、お勧めはこの庭園美術館の建物公開ですね。年に1度、今年は12/11- 2011/1/16にかけて行われるようです。この期間は通常の展覧会では非公開の、書斎や寝室、浴室や植物温室(!)などのお部屋が公開されます。是非天井にもご注目下さい。すべての部屋のライトが違うデザインなんです!

     心と目を潤した後は、是非RonRonにお立ち寄り頂いて、お身体のケアを!
     

    黒豆の煮汁

    • 2010.06.14 Monday
    • 15:31
    こんにちは スタッフの小川です

    日差しが本格的に強くなってきましたね〜
    みなさん、日焼け対策はしてますか?  
    日焼けはシミ、シワのもとなので、どうにか避けたいものです。

    今年で四十路の私も、最近口元のシワが気になり・・・。
    どうにかできないものかと抗ってみたもの、余計にシワを深くしてしまいました・・・。
    生きている限り、老いることは避けられないので受け入れますが(当たり前か)
    できれば、老いるスピードを遅くしたいものです・・。

    中医学の話になりますが、腎は老化と深い繋がりがあります。
    腎の気の衰えは、白髪や物忘れや難聴などの老化現象を招くと考えられています。
    老化を遅らせるには、腎を滋養するといいようです。
    中医学の陰陽五行の考えで、腎は色にすると「黒」にあたります。
    私の師匠いわく、黒というより「濃い紫」なのだそうです。
    なので、黒い食べ物、濃い紫色の食べ物が腎を滋養してくれます
    よく、「美容と健康にプルーンがよい」といわれてますが、
    中医学の観点から見ても同じことがいえると思います。

    私が一番おススメなのは、「黒豆の煮汁」です。
    黒豆には、シアニジンという非常に抗酸化作用の高い成分が含まれて
    いて、糖尿病や肥満の抑止になる他、貧血や動脈硬化などにも
    いいそうです。食が欧米化している現在、体の酸化が進んでいる
    ようなので、是非一度、黒豆の煮汁を試してみてください

    <黒豆の煮汁のつくり方>

     ちょっと濃い目のレシピです

    黒豆50gを軽く水洗いし、鍋に入れます。そこに水を1L入れます。
    はじめは強火にし、ふつふつと泡が立って沸騰しそうになったら
    極弱火にし、鍋の蓋を少しずらしてのせ、そこから20分煮ます。

    有効成分は熱に弱いので、沸騰させないのがコツです。
    この豆を煮出した「黒い汁」を何も味付けせずに飲みます。
    豆の甘みが少しあって、飲みやすいです。
    これを毎日3回くらいに分けて飲んで頂くのが理想ですが、
    私は夜寝る前に飲むのがおススメです。
    寝起きが悪い私ですが、これを飲んだ翌朝は比較的にラクに起きれます
    お試しあれ〜〜〜
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      新月の願いごと☆ノノノ

      • 2010.06.13 Sunday
      • 19:22
       こんにちは。 スタッフの碇谷です

      昨日は新月でした

      『新月のアファメーション』って聞いたことありますか?

      なんと

      新月の時間から48時間以内に願いごとをすると叶うそうです。(その中でも8時間以内が最も

      パワーが強いそうですヨ

      やり方は簡単!

      願いごとを2〜8個 紙に書いて
          ↓
      しまいこんで、
          ↓
      忘れる・・・。   

      やり方簡単なんだけど、忘れるってとこがハードル高いっす。

      でもでも。

      昨夜は乙女チックにお願い事してみました
      叶うといいなぁ 忘れてないケド・・・。

        


      おすすめ潮干狩り♪

      • 2010.06.06 Sunday
      • 19:47
       こんにちは  スタッフの(下)です


      GWに、地元千葉の木更津まで、潮干狩りに行ってきました
      ずいぶん前の話ですみません

      でも・・・

      実はつい最近まで、我が家では、そこで獲ったあさりを堪能してたんです



      よく洗って砂出ししたあさりを、殻ごと冷凍保存袋に入れて、冷凍しておきます
      調理するときも凍ったまま使えるし、なにしろ長期間保存でき、とても便利
      自分で獲ったあさりのおいしさは格別です


      お味噌汁、酒蒸し、パスタに、にんにく炒め・・・・
      貝自体のうまみが、冷凍によってさらに凝縮されるので
      調味料は最小限でOKです
      料理のレパートリーがとても少ない私ですが
      たくさん楽しみ、美味しくいただきました




      やっている時も、その後も、お楽しみ満載の潮干狩り

      ご経験のない方は、ぜひぜひ来年、チャレンジしてくださいね〜

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