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    水分をとる

    • 2014.01.20 Monday
    • 19:42
    こんにちは ロンロン佐藤ですねこ

    風邪やインフルエンザ予防はしてますかはてな
    冬はあまり、喉も乾かないので知らず知らずのうちに、体内の水分が不足しているということがあるようですshock汗

    体が水不足だと、喉や気管に充分な水分が行き渡りません
    すると免疫力が落ちて、菌やウイルスが発生しやすくなるそうです。北風

    人間の体の水分は75%が水分で1日1.5〜2ℓぐらい飲むのが良いそうちゃん
    注意しなければいけないのがグビグビ飲み過ぎてもいけません注意
    お腹がタポタポになって、かえって体調を崩すこともあります痛い

    水を飲むということだけで上げふなっしー効果は・・

    ・腸内環境を整える
    ・老廃物や毒素を洗い流します
    ・栄養を行き渡らせます」
    ・肌や皮膚にはりを与えます などなどハート

    朝起きたらコップ1杯のお水、または白湯をゆっくり飲みましょう
    マッサージを受けた後は代謝が上がってるので少し多めに水分を取って頂くのがオススメです笑顔

    うがいをして菌を洗い流すのも大切ですね*

    ロンロンで施術後にお出ししているハーブコーディアルカップを毎朝飲むのもいいですねねこ
    販売もしていますのでお好きなお味がありましたらお声がけ下さいきらきら


    RelaxingRoom RONRON(目黒 マッサージ)

     
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      2014年新春キャンペーン実施中!!

      • 2014.01.08 Wednesday
      • 14:09
      店長の高木です猫
      本年もどうぞよろしくお願い致します初日の出

      キラキラ今年最初のキャンペーンのご案内ですキラキラ
      ボディケア(タオルごしのほぐし)とフットリフレクソロジー
      (膝下〜足裏のオイルマッサージ)に、ヘッドケア
      (タオルごしでの頭周辺の揉みほぐし)をお付けした90分コースです。

      お仕事、帰省、食べ過ぎ、寝過ぎまたは寝不足などで何となく調子が上がらないなど、
      年末年始のお疲れが溜まっていらっしゃいませんか?
      (私は食べ過ぎで胃腸の調子がイマイチです^^;)

      是非お疲れを取りにご利用下さい♪
      皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ち申し上げておりますニコニコハート

      ボディケア+リフレクソロジー&ヘッドケア90分

      RelaxingRoom RONRON(目黒 マッサージ)

       
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