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    梅雨どきの体調不良

    • 2014.06.17 Tuesday
    • 17:13
    こんにちは^^RONRONスタッフの岩切ですkyu

    とうとう関東でも梅雨入りして、雨が続くようになってきましたね雨
    天気が悪いと体調が悪くなりやすい方も多くいらっしゃると思いますショボン

    天候での気温や気圧、湿度などの気象条件の変化が、様々な症状の引き金になることは「気象病」と呼ばれていますネコstar

    私も先週、偏頭痛に襲われて1日しんどい事がありました泣き

    気象病の症状には、
    ☆血圧低下
    ★むくみ悪化
    ☆痛み増加
    ★自律神経が乱れパニック状態
    ☆めまいや耳鳴り
    ★眠くなる

    などがあります。

    これらの対処法として、お風呂が非常によいと言われています
    お風呂
    お風呂にゆっくり浸かり、溜まった水分や疲労物質を出して、血行促進することでさらに老廃物もでやすい状態になります。
    あとは、特にこの時期は意識して睡眠をしっかりとってあげてください
    寝る
    私も頭痛のあった日は早く寝て、たくさん寝ることで次の日はしっかり治っていました♪

    もちろん、疲労をとり血行促進もできるマッサージもおすすめです
    ハート
    RONRONでもしっかりケアさせていただきますので、ぜひお待ちしておりますき

    最後に、私ごとではございますが退職させていただく事になりました。
    結婚し、しばらくはこのお仕事からは離れることになります。
    今までお世話になった方々、本当にありがとうございました
    !!!!
    落ち着いたらセラピストとして復帰したいと思っていますので、またどこかでお会いできるのを楽しみにしていますおかお(幸せ)き


    目黒 マッサージ《女性専用》RONRON

     
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      台所の愛用品

      • 2014.06.02 Monday
      • 15:44
      こんにちは。ロンロンスタッフの小林ですにじ
      最近、愛用していた台所用ふきんを新しくしました!!

      私が愛用しているふきんは、広島の共同作業所で作られたふきんで、
      きょうされんふきんというレーヨン製の蚊帳ふきんです。

      蚊帳ふきんは、大きくて分厚くて使いづらい、という印象があったのですが
      作業所のふきんは、大きさ、厚さが私にはちょうど良く
      使い始めてから、かれこれ5年以上たちますニコッ

      値段も一枚225円と他の蚊帳ふきんに比べるとリーズナブルです。

      こまめに取り換えて洗うようにしてあげると、かなり長持ちしますし
      古くなったら雑巾として使えるので無駄がありません。

      吸水性も高く生地がしっかりしているのでとても使いやすいふきんです。

      汚れて使えなくなるまで大切に使おうと思いますハート


      目黒 マッサージ《女性専用》RONRON
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