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    芳香浴

    • 2016.02.29 Monday
    • 18:59
    こんにちは、ロンロンスタッフ中山ですほっしぃ



    久しぶりに自宅でアロマを焚きましたキラキラ

    アロマテラピーに興味を持ち始めたころは、数種類の香りを
    ブレンドすることが楽しくて「今日はどの香りにしようかな」と
    毎回ワクワクしておりましたハート
    色んな香りを組み合わせることで、香りの違いや新たな発見が
    あることがとても新鮮でしたきらきら




    寒いのが苦手ということもあり、最近は、用事がある時以外は
    なるべく外に出たくなく、家の中で充実した時間を過ごしたいと
    考えております。

    家の中にいながら気分転換がしたい!


    そこで、芳香浴の再燃です!!



    アロマポットに入れる精油は1種類のみ。

    空気をきれいにしてくれるティーツリーやジュニパーを使うことが
    多いですキラキラ
    何となくですが、気分がスッキリしますちゅん


    ただ楽しくて行っていた最初の頃のワクワク感はありませんが、
    香りの必要性を実感しながらの芳香浴は、以前とは違った感覚の
    楽しみがありますおかお(幸せ)


    当店でもアロマを用いたコース「アロマオイルボディ」「フットバス」が
    ございますので、是非お試しください!

    因みにジュニパーは当店でも使用しており、空気の浄化の他に、
    むくみ、デトックス等の作用があります☆



     
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      食レポその二

      • 2016.02.26 Friday
      • 21:06

      こんにちは。RONRONスタッフの村上です('-'*)

      先月、お休みの日に人生初の江ノ島へ行ってまいりました。


      私の中で江ノ島といえば映画『ホットロード』のロケ地〜

      この映画好きすぎて7日連続で見に行った覚えがあります(笑)


      到着してまずは腹ごしらえ\(^▽^@)ノ

      名物のしらすといくらとなんとかの三種丼(もうひとつがどうしても思い出せない。。)
      とアワビとハマグリがセットになった海鮮定食なるものに、
      更にはイカ焼きにカンパチのカマ焼きも頂きました。

      二人で食べる量ではありませんでした(笑)
      でも全部美味しかったです(o^〜^o)


      ちなみに・・・

      しらすにはエラスチンというタンパク質が豊富に含まれています。

      エラスチンとはコラーゲン同様にお肌にハリを与えてくれるのですが
      実はこのコラーゲンとエラスチン、両方摂取して初めて意味を成すのです!

      いくらコラーゲンを摂取してもそれを支えるエラスチンがなければ
      肌の弾力がなくなり、シワやたるみの原因に。。。

      エラスチンは20代後半をピークに減って行き、40代になると一気に減少していきます。

      牛すじ肉や手羽先・軟骨・煮魚などに多く含まれており、
      お肌のゴールデンタイムである10〜2時の前合わせてに摂取し睡眠を摂ると
      より効果が高まりますo(^-^)o

      皆様、コラーゲン同様に意識的に摂取してみて下さい♪


      そしてそのあとは江ノ島神社に行きお参りして、
      帰り際にお団子と甘酒を食し帰宅ラッシュにもまれながら帰宅しました〜

      初めての江ノ島はとっても楽しかったですO(≧∇≦)o


      春になったら鎌倉に大仏を拝みに行きたいなあ。。
       
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        和菓子教室

        • 2016.02.22 Monday
        • 17:09
        こんにちは。ロンロン店長の小林です。

        1年間のパン教室が終了し、昨年11月から新たに和菓和菓子だんご子の会を申込みました。
        毎月季節の和菓子を2品作ります。見た目を美しく仕上げるのが結構難しいのですが
        お店で売っているような和菓子が自分でも作れるのが楽しく
        毎月通うのを楽しみにしていますニコッ

        1月は浮島と桃山を作りました♪
        浮島は上新粉にメレンゲを混ぜた生地を蒸したもので、
        その名のとおり湖に浮かぶ小島のようにふっくらとした和菓子です。
        桃山は京都の地名からとったもので、白あんに卵黄を加えた生地で白あんを包み焼きあげます。
        中の白あんにはゆずの皮ゆずを入れています。



        こちらは私が教室で作った和菓子です。
        浮島はなんとかきれいに仕上がりましたが、桃山がいびつなお姿に…ゆう★
        松と梅を作ったつもりなのですが。
        きれいに仕上げるにはもう少し練習が必要なようです。





         
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          冬の手仕事

          • 2016.02.15 Monday
          • 13:44
          こんにちは。ロンロン店長の小林です。

          最近15年以上ぶりに棒針編みを始めました編み物
          12月に、友人がニットカフェという編み物の会を開いてくれました!!
          お茶とお菓子をつまみながらただひたすら編み物をしていくのですが
          久し振りすぎて編み方をすっかり忘れていて
          練習で終わってしまいました汗

          お正月休みに入ってから毎日少しずつ練習をし
          編み物をしながら年越しをしました編み物

          練習のかいあって、やっときれいなゴム編みができるようになりました。
          今編んでいるのはブルーのマフラーマフラーなのですが
          仕事が始まってからはあまり編めていませんundefined

          今年は料理だけでなく、手芸などの手仕事も少しずつやっていけたらと思っています。




           
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            梅見月

            • 2016.02.13 Saturday
            • 20:35
            こんにちはロンロンスタッフ田辺です。スマイル

            ベランダで梅の花が咲きました。
            なんともいえない甘いよい香りがしています。梅
            春が近づいているのを感じに、毎年2月に湯島天神の梅まつりを観に行きます。
            梅の香りにつつまれながら、温かいお茶と和菓子をいただくのです♪和菓子お茶
            今年もみごとに咲いているでしょうか、楽しみです。


            2月は寒さが厳しくなって乾燥がすすみ、お肌の調子が気になる季節です
            この時期のお肌のお手入れが重要ですね!
            しっかりとうるおいと油分をお肌に…うっとり
            お肌にはコラーゲン。
            ということで
            この時期よくとり鍋をします。なべ
            鶏のコラーゲンは軟骨部分に多く含まれるので
            骨付き肉を使用します
            生姜も針生姜にしてたくさん入れて食べます
            身体が温まってお肌もつるつるに〜きらきら
            が、食べ過ぎるとカロリーが…ぶた

            カロリーが気になる方はロンロンでフェイシャルはいかがでしょうか?
            老廃物をしっかり流して、美肌作りのお手伝いをいたします。
            アロマトリートメントやボディケアとのお得なセットもございます
            皆様のご来店を、心よりお待ちしておりますにこ


             
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              コーディアルドリンク リニューアル!

              • 2016.02.08 Monday
              • 17:22
              オーナーの大野です猫
              2月から施術後サービスでお出ししているドリンクを
              「オーガニック ハーブコーディアル ドリンク」へリニューアルしましたビックリマーク

              「コーディアルドリンク」とは、ヨーロッパでポピュラーな飲み物で、
              ハーブをシロップ漬けにしたものを、水やお湯で希釈してお飲み頂くドリンクです。

              その他、ヨーグルトに混ぜたり、お料理に使ってもOK手
              お味もリンゴ果汁が入っていたりと、飲みやすく仕上げており、
              ハーブの効能もあって、おいしてヘルシーと密かに人気なのですハート

              ロンロンでは、中でも3種類を厳選してお出ししていますキラキラ

              ◆ダンデリオン バードックス
              デトックス効果が期待できるハーブを14種類ブレンド。
              アップル果汁配合で甘く飲みやすくなっています。
              砂糖不使用

              ◆ザクロ&アサイー
              ポリフェノールや鉄分、ビタミンCを含み抗酸化作用が期待され
              アンチエイジングや疲労回復におすすめ。
              砂糖不使用。

              ◆クラシックジンジャー
              冷えや胃腸不良改善に効果的と言われるジンジャー。
              飲み終わった後、体がポカポカと温まります。
              メディアでも紹介された話題の商品です。

              店頭販売も、お得なロンロン価格でご提供しております♪
              8倍希釈なので、1杯180mlでお作り頂くと、16杯程度お飲み頂けます。
              希釈率や1杯の量に決まりはないので、お好きに調整可能です
              かわいい化粧箱入りなので、ギフトにも最適ハート

              商品情報→ http://www.treeoflife.co.jp/products/cordial.html

              施術後には、その日の気分でお好きなものをお選び下さいクローバー


               
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                スーパーアイテム発見

                • 2016.02.04 Thursday
                • 15:58

                こんにちは。RONRONスタッフの村上ですo(^-^)o


                最近とっっっても良いアイテムを見つけたのでここでもご紹介〜


                そのアイテムとは...麺棒\(⌒▽⌒)/!!!


                スタッフルームの片隅にひっそりと置いてあり、
                ふと手に取ってコロコロしてみたらなんと気持ちがよいのでしょうか

                パン生地を伸ばす感覚で手の平をコロコロするだけなのですが、母指球が刺激されてとても良い!!!

                暫くずっとコロコロしてました(笑)


                他にも背中や肩や足裏など全身を簡単にゴリゴリしたり、ストレッチにも使えたり。

                力も要らないし自分ではやりにくい所も楽チン!有能すぎます最高!!!


                そういえば高校生の時に麺棒を使って脚のマッサージしていたなぁと、ふと思い出しました。
                入浴後等にグリグリゴリゴリと脚全体をコロコロすると浮腫がとれてスッキリした脚になれます('-'。)

                ちょっと痛めが好き!という方や手は疲れるからなあという方は、麺棒を使ってマッサージするのがおすすめです



                あんまりの気持ち良さに、周りに布教しております(笑)
                得にエステやマッサージ・ネイルのお店で働く手が凝り気味の友人には大大大大大好評です(^.^/)))~~~

                百均等で安く手に入りますので気になった方は是非!お試し下さい


                 
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