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- 2023.12.24 Sunday
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こんにちわ。
ロンロンスタッフ西山です。厳しい暑さも少し和らいできて秋の食材も出てきたので食べることが好きな私は
楽しみでしょうがありません。しかしまだまだ暑い日もあるので体調には気をつけたいものです
さて、最近の私はお休みの日に久しぶりに友人と会ったり、好きなアーティストのライブにいってきたり、気になってたものを
購入したり、食べたりと、ちょくちょくお休みの日を満喫しております
先日行ったアーティストのライブでは、ホームパーティーみたいな感じということでアーティストとの距離がめちゃ近い(( ´∀` )
しかも行ったときは既にお客さんが結構入っていて、空いてる席がアーティストの目の前。どこをみてよいのやら(笑)
でも生声をまじかできくことができたし、この日は事前に一般公募され練習を重ねたクワイヤー(希望者)の方たちが、客席後ろから歌で参加するという贅沢な空間で、音楽に包まれているような楽しい時間でした
その後、帰りにマッサージをと思ったのですが、時間があわず今度行きたいと思ってます
みなさまもぜひ、お疲れの時お出かけの間にいらっしゃいませんか??
お得な120分ロングコースキャンペーンが今日までとなっております。お待ちしております
こんにちは。
RONRONスタッフのカマタです。
9月に入り、だいぶ秋らしくなってきましたね。
風が涼しく感じます。
朝晩、寒いなぁと感じる時もありますね。
朝起きて体が冷えていることに、最近気づきました。。。
寝ている間に汗をかいて、そのまま自分の体を冷やしてしまう。
扇風機をかけたまま寝てしまって、体を冷やしてしまう。
かけ布団がどこか飛んでいってしまって、朝起きたら何もかけていなかった。
朝起きたら、枕が外れていて、何だか首が痛い。
朝起きたら、寝相のせいか手がしびれたり、むくみを感じる。
などなど...(^-^;
寝ている間の、自然な動きや現象は...防ぎようがないですね。
そのまま一日活動すると、体も温まり何だか大丈夫な感じがしてしまいます。
ですが、知らない間にご自身でおこなってしまっている怖い行為なのです。
朝起きて、
お体の不調と冷えを感じると思われる方は、
RONRONのボディケアのセット120分コースおすすめです。
只今9月末まで限定キャンペーンの、
ボディケア&フットリフレ100分&ハンドリフレ15分&フットバス5分
をうけてみてはいかがですか?
まずはフットバスで足元から温まり、全身ほぐし、膝下から足裏までのオイルマッサージ
と肘下からのハンドマッサージのセットです。
体が起きている間に、しっかりメンテナンスしましょう!
ご来店お待ちしております。
こんにちは!RONRONスタッフ村上です(*^▽^*)
あっという間に夏が終わりましたね〜・・・とは言ってもまだまだ暑いですが(;'∀')
皆様今年の夏はどう過ごされましたか??
村上は何年かぶりに海にいったり〜浴衣を着て納涼船にのったり〜北海道にいったり〜ライブにいったり〜ディズニーにいったり〜と、かなり満喫できました('ω')ノ
北海道旅行はなんと台風と被ってしまいはたして新幹線は動くのか...と当日までずっとそわそわでしたが、
特に影響もなく!むしろ旅行期間中ずっと快晴でした!暑かった!
またまた函館周辺に滞在していたので、天気も良いしせっかくだし函館の夜景でも見に行こう!とロープウェイに向かったのですが、なんとなんと帰りのロープウェイ50分待ち・・・Ω\ζ°)チーン
(ちなみに行きは5分でいけるとのこと)
並ぶという行為が嫌いな私は、夜景は諦めて即飲みに出掛けました💛
北海道楽しかったなあ(∩´∀`)∩
次は10月に札幌に行く予定です!
最近の村上は引越しをしまして、念願の東京都民になりました!!!
絶賛荷解き期で、やっっと段ボール地獄からは抜け出せましたが荷物が片付いてません( ;∀;)
いつになったらスタイリッシュな部屋になるのでしょうか。。。
ちなみに9月って意外と引越しシーズンらしいです。転勤引っ越しの方が多いとかなんとか。
そんな引越しで身体がお疲れ(でもあんまり時間がとれない...)という方〜〜〜是非RONRONへお越しください〜〜〜
ボディケアのみ、やフットリフレクソロジーのみ、といった短いコースもご用意しております('ω')ノ
こんにちは!
ロンロンスタッフうすいです
この間、近所でお祭りがあり、沢山ではないですが出店やお神輿がありました
遅くまで子どもたちの声がして賑やかでしたよ
翌日にはいつもの風景に戻りさみしい感じもしました。
そして、暑い夏の次は残暑がやってきます!
乗り越えねばなりません!!
夏バテせずに何とか夏を過ごしたけれど、残暑になって疲れが出て来た方もいらっしゃると思います。
残暑バテです。
簡単な対策は、
ビタミンB1を多く食事に取り入れましょう。
ビタミンB1は糖質を分解する酵素を助けてエネルギーに変えてくれます。
ビタミンB1が不足すると疲れやすくなったり、身体のむくみの原因になるそうです。
含む食べ物には鰻や豚肉、ニンニク、玄米などです。
また、暑くで夜眠れなかった方もいると思います。
少しだけ早く就寝したり、昼寝を取り入れて身体を休ませてみて下さい。
自然治癒力も高まるようです
そして、溜まった疲労物質をアロマボディで流し出すのもおすすめです!!
好きな香りで癒されながら、眠りも誘います。
ぜひロンロンへお越し下さい。お待ちしてます
こんにちは。
ロンロンスタッフ安田です
私の好きな事のひとつ。
「居心地のいいカフェでコーヒーを飲むこと」
なんですが、
お休みの日はもちろんのこと、出勤前や帰り道などに
立ち寄ることがあるんです。
出勤前などは自分に余裕を持たせたくてゆっくりした時間をつくる為だったり、
帰りは、家に着く前にほっと一息つきたいと寄り道気分で
いつものルーティーンから離れて普段と違うことをやってみると
気持ちがリフレッシュします
たまには気分次第でその時その時の行動を決めてみるのもいいですよね
ロンロンは当日予約も受け付けております!