スポンサーサイト
- 2023.12.24 Sunday
一定期間更新がないため広告を表示しています
- -
- -
- -
こんにちは。
ロンロンスタッフのコガです('ω')。
今年は特に寒い日が続きますね。。
目黒には先日の雪が 氷の状態でまだのこっていて
風が吹くとより一層寒く感じられます。。。
こんな季節はやっぱり温泉ですよね!
先日 千葉の酒々井(しすい)という所にある
湯楽の里という 温泉施設に行って来ました。
露天風呂や高濃度炭酸泉風呂などのお風呂がいくつかあり
顔の泥パックが出来たり、
自然に囲まれたのどかな所でとてもリラックスできました。
ここの良いところは
浜松町から直通のバスが出ていること。
片道1000円くらいですいていると 1時間かかりません。
それと徒歩で行ける酒々井アウトレットが近くにあること。
温泉に入って買い物して自然があって
日帰りでリフレッシュできる素敵なところです。
最近では月に1回 小旅行気分で行ったりしています。
心も体もリフレッシュ 大事ですよね。。
そんなところまで 行く時間がないなぁ。。と お思いの方!
マッサージでもリラックス&リフレッシュできちゃいますよ!
今 キャンペーンは100分のお得なコースなので
是非お試しください!
そして
私事ですが ロンロンを退店することになりました。
短い間でしたが色々な方にお会いできてうれしかったです。
ありがとうございました。
これからも ロンロンを宜しくお願いします(^^)/
オーナーの大野です
先日の雪、なかなかしっかりと積もりましたね。
翌日には河川敷にたくさん雪だるまができていて、ちょっと癒されました
しかし当日は電車やバスに乗るために、寒い中苦労された方多かったと思います。
中には歩いた方が早いと、慣れない雪の中を踏みしめながら歩いた方もいたのではないでしょうか?
(ロンロンスタッフにもいました!)
お気づきでない方もいるかもしれませんが、そろそろ筋肉痛や疲労感が出ているのではないでしょうか??
そして、ここ数日の寒さで手足がこわばったりしていないでしょうか?
小さな不調を見つけたら、後回しにせず、その都度しっかりケアしてあげる事で
後の大きなトラブルを避ける事ができるかもしれません。
早めのケアがおすすめです!
お疲れを取りに是非ロンロンへお越し下さい
ご来店をお待ちしております!
オーナーの大野です
本日降雪により、スタッフ帰宅経路確保のため、
早めに閉店させていただく場合がございます。
何卒ご了承下さいませ。
交通機関の乱れ、運休など予想され、
足元も悪い状態となりそうですが、
どうぞ皆さまも お気をつけてご帰宅下さいませ
こんにちは!
ロンロンスタッフのうすいです
みなさん、年末年始はどう過ごされましたか?
お出掛けで体を動かしすぎたり、
またはお家で過ごして、まったく体を動かさなかったりと、
いつもの日常とは違う過ごし方を楽しまれたのではないでしょうか
私は久々の連休でゆっくりと家で過ごした派です
そろそろ、お正月休みの疲れ出てきてませんか?
日常に戻っても、なんとなくダルかったりと・・・
そんな時は、ぜひロンロンにお越し下さい!!
肩や腕、脚の疲れはわかりやすいですが、
寒さも手伝って背中もカチカチの方いらっしゃると思います!
アロマで背中や他の隅々まで流してスッキリして下さい!
ご来店お待ちしております
オーナーの大野です
寒さが厳しくなってきました(>_<)
こんな時に免疫力が落ちているとすぐに風邪をひいてしまいます。
免疫力を上げるには、腸の調子を整えるといいそう。
腸にはたくさんの免疫細胞が存在しているため、
腸内環境が整っていると、免疫細胞もしっかり働けるのだそうです。
「整腸」といえば、やはり「乳酸菌」。
ヨーグルトやチーズ、味噌などの発酵食品をとる事がおすすめですが、
乳酸菌にも種類があるそうで、整腸・免疫アップ・ガン予防・
抗アレルギー・抗ストレス・アンチエイジングなど、
それぞれに向いているものがあるよう。
JUGEMテーマ:健康
ご自分に合ったものをチョイスすると更に良さそうです。
【参考文献】
https://zendamakinblog.com/blog/pupular-lactic_acid_bacteria
そして、やはりバランスの良い食事も大切。
タンパク質やビタミンなどの栄養素摂取はもちろんですが、
山芋やオクラなど、ネバネバ系の「ムチン」は保湿効果があり、
喉や目鼻の乾燥を防ぐほか、美肌にもいいので、女性に嬉しい食材でもあります♪
特定の食材ばかりを食べても効果的ではないので
「バランス良く」というのもポイントです。
疲労や寝不足、リンパの滞りも大敵です!
マッサージでコリ・ハリ・むくみをとって、細胞の活性化をするのもおすすめです。
是非ロンロンへ!お待ちしております(^-^)
こんにちは。
RONRONスタッフのカマタです。
新年!はじまりました。
お正月に初風呂に行ってきました。
大きなお風呂♨で全身リラックスして
気持ち良かったです。
さて皆様、
年末年始の忙しく過ごされた方が多いと思います。
美味しいご馳走がつづき、気づかないうちに
お腹もお疲れがたまり...
そろそろやさしいお食事でお腹を
労わってあげましょう。。
お腹のマッサージをしてもらいました。
どこが痛いわけでもなく、
ただただ押してもらっただけですが、
なんと色々な効果が....(^^)
みぞおちの所を親指でグーっと
いける所まで...まだまだいける所まで...
こんなに押しちゃっていいの?て所らへんに、
「ゴリっ」とする感覚に出合います。
そこまで到達して戻り、また繰り返すだけで、、
なんと体がポカポカして胃のまわりが軽くなり
スッキリとした感覚になりました。
キュルキュル〜っと音が鳴りました♪
ご自分でも座りながらゆ〜っくりと親指で
ただただ押す...をやってみてくださいね。
個人差はあると思いますが、
何かしらの効果は期待できそうですよ。
疲れたお腹を労わりにRONRONに
いらっしゃいませんか?
お待ちしております(^^)/
こんにちは。ロンロン店長の小林です。
今年も初日の出を見に行ってきました
昨年同様、たくさんの人で賑わっていました。
夜が明けてきて、空の色が少しずつ変化していくのを眺めていると
その美しさに感動します。
初日の出の後は、友人家族の食事会に行ってきました。
白みそ仕立てのお雑煮に始まり、黒豆や煮物など
美味しいお節をたくさんご馳走になりました
そして食事の後は、すっかりリラックスして昼寝までしてしまいました
今年も、楽しいお喋りと美味しいお節で
無事に新年を迎える事ができました
1月から新キャンペーンが始まりました
ボディケア&フットリフレ 100分 ¥7900
全身アロマオイルボディ70分&フットリフレ30分 ¥7900
本年も皆様のご来店をお待ちしております
オーナーの大野です
新年 あけましておめでとうございます!!
さわやかなお天気で、2018年がスタートしました。
今年はどんな年になるのだろうと、
期待と不安が入り混じりつつも、
いろいろあっても笑顔でいよう!という気持ちを胸に
毎日を過ごしていこう と思っております。
皆様も是非、笑顔を忘れずに。
クタクタで忘れそうになった時は、ロンロンへ!
今年もどうぞ宜しくお願いいたします!!
新春キャンペーン 1/4からスタートです!